Kdo jsem?

               Lenka Voštová

Lenka Voštová

autorka

Jmenuji se Lenka Voštová a provázím rodiče pobytem v přírodě s malými dětmi. Pomohu vám s aktivitami venku, s výběrem praktického oblečení, bezpečností v přírodě, vařením na ohni i vypravováním se ven.

Jsem autorkou blogu, e-knížek a online kurzů, které vám usnadní první roky s dětmi. 

Co pro vás mám na blogu?

Mrkni se na mé nejnovější články

3 hry s dětmi, aby vás to v lese bavilo

Zajímá vás, jak si zpestřit čas v přírodě? Které aktivity můžete v lese podnikat? Jste na správné stopě, protože právě tady najdete 3 poutavé venkovní aktivity, které můžete hned s dětmi vyzkoušet. A vlastně nemusíte ani do toho lesa - i městský park nebo remízek za...

Co vařit s dětmi na ohni? Špekáčků už mám dost!

Venkovní aktivita pro celou rodinu - máš pro mě něco? Jasně, že mám. Nastává čas, kdy nás to táhne ven a s chutí trávíme čas v přírodě. Hlavně děti si volnosti a divočiny umí opravdu užít. Ale přiznejme si – občas by se hodilo něco, co baví také nás.  Nabízím vám...

Učíme se venku!

K čemu vlastně jsou dobré aktivity a hry v přírodě? Co to je, to učení venku?  V lese nic není, ty děti se tam nic pořádného nenaučí. Jen se patlají v blátě a hrajou si s klacíkama. Třeba jste to taky od někoho slyšeli, nebo i vás samotné to napadlo. Jenže to je...

Můj výlet hrůzy- těžké začátky s mrňaty

  Sedm let zpátky... Chystám se s dětmi ven. Čtyřletý se  nenechá obléci, protože chce jít v tričku a bosý. Botky letí do sněhu. Jdu pro ně a zkouším se domluvit. Nakonec si nechá boty nasadit, ale bundu nechce. Vystrkuji ho na terasu, ať si to ještě...

Hadi z chlebového těsta rychle a hladce

Chleboví hadi opečení na klacku jsou krásná vzpomínka na naše dětství. Prožijte ji znovu a opečte si hady u táboráčku spolu s dětmi. Třeba jste to už zkusili a výsledky byly...rozpačité. Na minulém opékání hadů ve skupině maminek zazněly i tyto otázky: " Co jsme to...

Toskánsko se čtyřmi dětmi- 2. díl

Přináším vám pokračování Toskánského deníku - 33 dní, 3000 kilometrů, čtyři děti v autě. Dnes uvidíte, že ne vše je vždy růžové a že dokonalou idylku najdeme jen v prospektech cestovních kanceláří, ale reálném životě  je to jinak:) D4  Pláž ve Viareggio...

Toskánsko se čtyřmi dětmi- 3000 kilometrů a 33 dní

    D1 Velká cesta začíná   Je 5.40 ráno a nakládáme do auta poslední dítě. Vyrážíme, do posledního koutku narvané auto kupodivu startuje a jede. Čeká nás 1150 kilometrů směrem na jihozápad, míříme do italského Toskánska.   Na měsíc, autem a se...

“Mě ty vaše výlety pro mimina nebaví! Já s vámi nejdu!”

"Mě ty vaše výlety pro mimina nebaví! Já s vámi nejdu!" Chystáte se na rodinný výlet,  když tu se z pokoje nejstaršího ozvou hlasité protesty. Máte-li mezi dětmi velký věkový rozdíl, asi to také znáte. Často se ptáte, co tedy máte s tím starším dítětem...

Denivky – křupavá červnová pochoutka

  Možná je taky máte někde v koutě zahrady a každoročně se kocháte tou záplavou oranžových květů. Denivka je ale také výbornou zeleninou. Její květy s nasládle ořechovou chutí jsou křupavé a hodí se jako příloha ke špagetám, jako salát, nebo jako malá chuťovka....

Rozfoukejte plamínek nadšení, učte se venku!

Přejete si, aby si vaše dítě udrželo nadšení a zvídavost? Co pro to můžete udělat? A co to má společného s výletováním a přírodou? Společným pobytem v přírodě a svou láskyplnou podporou dětem pomůžete učit se s chutí a radostí. Nepotřebujete nic plánovat ani chystat....

Koukni na můj e-book Tahák na výlet

Mám pro vás zásobu krásných aktivit, inspirovaných volnou hrou dětí. Díky nim už neuslyšíte slovo NUDA.